8M+宝宝辅食|高营养蔬菜鳕鱼饼
来源:本文章来源于网络 | 时间：2020-12-17 12:20:07
今天给宝宝做了高营养蔬菜鳕鱼饼
非常松软好吃~没有牙齿的宝宝也很适合吃
这种断奶食品不包括山药和鸡蛋。
容易过敏的宝宝也很适合打级别哦~
准备食材
适量Kiddifresh绿羽生鳕鱼
胡萝卜适量
马铃薯适量
步骤操作:
1、鳕鱼洗净，用柠檬腌制15分钟去腥；
2.胡萝卜、土豆切段，上锅蒸熟。
3.将鳕鱼、胡萝卜、土豆捣碎放入。
4.将鳕鱼、胡萝卜、土豆泥混合，加入适量面粉拌匀。
5、包圆饼，在烧热的锅里倒入橄榄油，放入圆饼，煎至两面金黄即可~
在大西洋，冰岛，KiddiFreshruYuchen生产鳕鱼。
这种鳕鱼含营养比较高~里面丰富的蛋白质和dha有利于宝宝大脑发育，让宝宝更健康、更聪明~
而且鳕鱼肉是整块的，没有骨头和刺，非常适合宝宝吃。