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8M+宝宝辅食|高营养蔬菜鳕鱼饼

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-12-17 12:20:07

今天给宝宝做了高营养蔬菜鳕鱼饼

非常松软好吃~没有牙齿的宝宝也很适合吃

这种断奶食品不包括山药和鸡蛋。

容易过敏的宝宝也很适合打级别哦~

准备食材

适量Kiddifresh绿羽生鳕鱼

胡萝卜适量

马铃薯适量

步骤操作:

1、鳕鱼洗净,用柠檬腌制15分钟去腥;

2.胡萝卜、土豆切段,上锅蒸熟。

3.将鳕鱼、胡萝卜、土豆捣碎放入。

4.将鳕鱼、胡萝卜、土豆泥混合,加入适量面粉拌匀。

5、包圆饼,在烧热的锅里倒入橄榄油,放入圆饼,煎至两面金黄即可~

在大西洋,冰岛,KiddiFreshruYuchen生产鳕鱼。

这种鳕鱼含营养比较高~里面丰富的蛋白质和dha有利于宝宝大脑发育,让宝宝更健康、更聪明~

而且鳕鱼肉是整块的,没有骨头和刺,非常适合宝宝吃。

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