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适用于女性的菜肴,附于此

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-06-17 17:00:20

今天,我想推荐一种特别适合女性吃的菜!

香菜

香菜又称香菜、香菜、香菜。营养丰富,含有维生素C、胡萝卜素、维生素b1、b2等,还富含钙、铁、磷、镁等矿物质,其挥发油中含有甘露醇、向日葵醛、壬醛和芳樟醇等,能使脾脏平静起来。

尤其是对女人来说,调节经络和滋养宫殿更有滋养作用。

现在我想告诉你几种做香菜的方法:

炒香菜肉

成份:

适量猪肉,300克香菜,少许大葱,少许盐,1汤匙淡酱油,半汤匙牡蛎酱,一点点鸡精

烹饪步骤:

1.将香菜切成英寸

二.油炸肉

3.放洋葱。

4.加入淡酱油及牡蛎酱

5.炒匀

6.放入香菜

7.加入精盐及鸡精,炒匀。

8.搅拌均匀。

冷拌香菜

配料:香菜、小米椒3、大蒜4、生姜1片、1汤匙淡酱油、少许盐、鸡精、2汤匙醋、1汤匙辣椒油

方法:

1.把香菜一个一个洗干净,切成一小块。

3.大蒜切成蒜米,小米辣,姜切。

4.将少许酱油、盐、鸡精和醋倒入碗中,然后加入小米、姜、大蒜和辣椒油拌匀。

5.把果汁倒进香菜里,搅拌均匀。

但是香菜和臭豆腐是一样的。有些人非常喜欢它。有些人不尝它。你是什么样的豆腐?

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