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谁说茄子必须煎?我教你一个技巧,不是蒸的,也不是炸的!它做好了,闻起来

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2019-09-12 16:24:49

茄子应该说是今夏最常见的蔬菜,每年仲夏,都会有大量的茄子上市。茄子不仅营养价值高,而且有多种效果!适当吃茄子可以保护血管,预防心脑血管疾病,降低胆固醇!但是一般说来,当我们大多数人做以茄子为主要原料的菜肴时,我们会选择做饭。虽然油炸菜很好吃,但是油太大了,所以对减肥的人和那些追求绿色健康生活的人来说真的不是很友好!今天,阿田教你做茄子肉馒头!不仅健康可口,而且不需要炒、蒸!

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