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人们在心理治疗中得到了什么

 

来源:本文章来源于网络 | 时间:2020-05-24 12:57:27

有很多人有心理问题,但不想去心理咨询,不知道心理咨询能帮助自己什么,那么这些心理咨询可以帮助你的部分:

学会并学会了表现得更好。例如,新的社交技能,新的学习技能。我们应对生活的能力得到提高,我们会更加轻松和快乐。

3.消除不必要的行为。例如,消除社会恐惧、戒瘾等等。

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